GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH “LÀM CHỦ CẢM XÚC HẠNH PHÚC TRONG TAY”

06/12/2024 Cỡ chữ: A-   A+  In bài viết

Cảm xúc là một trong những thứ khó xử lý nhất và, thật không may, chính tôi và các bạn thường xuyên trở thành nạn nhân cho sức mạnh thần bí của cảm xúc. Ta thấy mình không thể phá vỡ phép thuật của chúng. Bởi vì cảm xúc ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của ta và quyết định chất lượng cuộc sống, việc không thể hiểu cảm xúc hoạt động như thế nào ngăn cản ta phác thảo những dự định cho cuộc sống lý tưởng và phát huy tối đa tiềm năng của mình.

“Làm chủ cảm xúc hạnh phúc trong tay” sẽ cho bạn hiểu hơn về cảm xúc là gì? Cách chúng hình thành và đâu là cách để bạn sử dụng cảm xúc cho sự phát triển cá nhân. Bạn cũng sẽ học được cách đối phó với cảm xúc tiêu cực và rèn luyện cho tâm trí tạo ra cảm xúc tích cực hơn.

Cuốn sách “Làm chủ cảm xúc hạnh phúc trong tay” của tác giả Thibaut Meurisse; Nhà xuất bản Thanh Hóa, 2023. Sách hiện đang được phục vụ tại phòng Đọc và phòng Mượn - Thư viện Hà Nội.

Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc!